特色:口味嫩滑、滋补强身
原料:鲜百合500克、鸡丝150克、鸡蛋清2个、猪油500克、白糖100克、食盐4克、湿淀粉30克、料酒10克、味精1克、葱40克、生姜5克、芹菜150克。
制法:
1)先将鸡脯肉顺切成薄片、再顺切成细丝,放在碗中加盐、料酒拌匀,加蛋清抓匀,加湿淀粉15克拌匀;
2)芹菜择洗干净,切成20毫米长的段;
3)鲜百合削尖,根心用手分开洗净,顺长切成丝,葱切成丝,生姜切成末。碗放鸡汤10克、加盐、味精、湿淀粉兑成汁;
4)把锅烧热,加猪油烧至90℃时放入鸡丝,用筷子划散、倒入芹菜、稍后倒入漏勺内控油,勺中留油50克,加葱、姜、放入百合、鸡丝、芹菜丝炒匀,加入兑好的汁子。爆起立即盛盘而成。
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